コンテンツへスキップする。

トップページ >> 【東京】山村慎一郎先生の食べグセダイエット講座

【東京】山村慎一郎先生の食べグセダイエット講座

講座内容

昨年末に発売された塾長山村慎一郎の新しい本、『週3日だけの「食べグセ」ダイエット』
食べる量を無理に減らしたり、過度な運動をするといった「ストレスが溜まるダイエット」をしなくても
自分が食べ過ぎている食べ物と不足している食べ物を理解する事で、自然と痩せられるし、健康になれる。
そんな本の内容から更に一歩踏み込んだ講座を開催します。

大好評の著書をギュッと凝縮し、山村慎一郎自身が講師として「食べグセダイエット」を詳しく解説。
「食べグセ」の軸になっている望診法も含め、すぐに実践できる食事のコツをお伝えします。

「食べグセ」を家族の健康管理に役立てたい方や、
ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしてしまう自分をコントロールしたいという人にもお勧めですよ♪

本についてはこちらから↓
週3日だけの「食べグセ」ダイエット
※本は講座内では使用しませんが、お持ちいただくと、より解りやすくなります
 当日会場でも販売を予定しております



講座情報

【日 時】 4月19日(木)<受付終了>

【定 員】 15名

【受講料】 ¥3,240円(税込)
(当日現金でお釣りのないようにお持ちください)

【会 場】
 ゴーシュ研究所 山村塾 東京事務局

【アクセス】
JR御徒町駅、銀座線(上野広小路駅)、
都営大江戸線(上野御徒町駅)、日比谷線(仲御徒町駅)、千代田線(湯島駅) いずれも徒歩2~5分
【地図こちら】


【講 師】
山村慎一郎 → プロフィール(山村塾塾長)

【キャンセルポリシー】
4日前まで無料 / 3日前50% / 当日100%

持ち物・注意事項 【持ち物】
 ・筆記用具
 ・食べグセダイエットの本(※必須ではありません)
 当日会場でも販売を予定しております。
【注意事項】
 1、本講座は一回完結講座です。
 2、最小催行人数に達しなかった場合は中止しになることがあります
  (中止となる場合は土日祝を除く5日前までにお知らせします)